Als ich nach einer längere Sportpause die Betreeuung von Merlin in Anspruch genommen habe, war mein Fitnesslevel an einem Tiefpunkt. Schon wenige Monate später fühlte ich mich wieder topfit. Dank den Beratungen und Trainings von Merlin konnte ich das Level nun über mehrere Jahre halten. Merci Merlin!

Merlin hat für mich einen individuellen Trainingsplan erstellt welcher perfekt auf meine Bedürfnisse angepasst war. Seine Betreuung ist professionell und fachlich fundiert. Durch die Unterstützung von Merlin habe ich grosse Fortschritte gemacht. Vielen Dank

Ich habe durch die Beratungen mit Merlin mein Training und meine Ernährung angepasst und habe sofort Fortschritte erzielt. Ich nehme sein Coaching noch heute regelmässig in Anspruch.

Auf der Suche nach einer umsichtigen Einführung zum Power Plate – ich bin 78 Jahre alt – wurde mir Merlin Mast empfohlen.

Auf lockere, aufmunternde Art hat er mir die Grundübungen erklärt und minuziös auf die richtige Ausführung geachtet. Zudem hat er auch auf die richtige Ernährung hingewiesen, die bei einem Muskelaufbau äusserst wichtig ist.

Vor allem hat mir Merlin die Bedenken über mein Alter ausreden können – im Gegenteil: Mit seinen fundierten Kennnissen hat er mich zu Muskelaufbau ermutigt.